thực phẩm bảo vệ sức khỏe for Dummies

thực phẩm bảo vệ sức khỏe for Dummies

Blog Article

Tuy nhiên, cần nhấn mạnh rằng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ không thay thế cho chế độ ăn uống đa dạng, đầy đủ chất dinh dưỡng và vận động thể chất phù hợp.

Thực phẩm chức năngDược mỹ phẩmThuốcChăm sóc cá nhânTrang thiết bị y tếĐặt thuốc onlineTrung tâm Tiêm chủng

Tránh tuyệt đối tình trạng sử dụng sản phẩm quá liều hoặc tự ý kết hợp các sản phẩm với nhau vì dễ làm phát sinh các tác dụng phụ.

Thực phẩm chức năng chỉ nên được sử dụng như một giải pháp bổ sung, không thay thế chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh.

Rất nhiều người nhầm lẫn rằng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ cũng là thuốc. Thuốc được sử dụng cho mục đích điều trị, chẩn đoán, ngăn ngừa hoặc chữa bệnh. Trong khi đó, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ chỉ là sản phẩm giúp bổ sung một số chất cho cơ thể, hỗ trợ cải thiện tình trạng sức khoẻ và hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh.

Thuốc Amoxicillin uống trước hay sau ăn? Lưu ý trong khi dùng thuốc người bệnh nên biết

Khi có vấn đề về sức khỏe hoặc hỗ trợ cấp cứu, người đọc cần liên hệ bác sĩ và cơ sở y tế gần nhất &duplicate Bản quyền IHR Việt Nam - 2023

Khi sử dụng thực phẩm chức năng (TPCN), nhiều người có thể gặp phải một số sai lầm phổ biến, dẫn đến hiệu quả không như mong muốn hoặc nha thuoc tay thậm chí gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số sai lầm thường gặp nhất:

Thực phẩm chức năng (TPCN) là nhóm sản phẩm được thiết kế nhằm cung cấp dinh dưỡng và hỗ trợ cải thiện sức khỏe.

Thực phẩm chức năng có thể giúp hỗ trợ các mục tiêu sức nha thuoc tay khỏe cụ thể nhưng không thể thay thế vai trò của chế độ ăn uống toàn diện.

Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ đúng cách, đúng liều lượng sẽ giúp cơ thể nhận đủ những chất thiết yếu cho một vài chức năng của cơ thể, giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh và từ đó góp phần cải thiện sức khỏe.

Ngoài ra, nguyên nhân của sự thiếu hụt có thể do khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng của cơ thể giảm sút hoặc các dưỡng chất bị hao hụt, mất đi hoặc biến đổi thành các chất khác trong quá trình sơ chế hoặc chế biến thức ăn.

TPCN thường được phân loại theo bản chất cấu tạo và tác dụng của chúng như sau:

Người ta ước tính rằng việc tăng tiêu thụ nha thuoc tay axit folic có thể làm giảm tỷ lệ mắc các khuyết tật ống thần kinh từ 50–70%.